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Según un comunicado publicado por la compañía, con el nuevo sistema son los usuarios quienes manejan la información y deciden qué tipo de datos van a ser publicados y cómo van a ser compartidos.

Por medio de www.google.com/health, los médicos podrán acceder a todo el historial clínico de la persona, saber qué tipo de enfermedades padece y cómo reacciona a ciertos medicamentos.

El servicio es gratuito y también permite que los usuarios tengan copias electrónicas de su información médica, como prescripciones, resultados de pruebas de laboratorio o tratamientos (por lo general, los médicos se quedan con esta información).

También incluye enlaces a farmacias, hospitales y laboratorios clínicos, los cuales podrán acceder a las historias de los pacientes sin conocerlos, y así resolver casos de urgencias, hacer diagnósticos o entregar medicamentos en forma controlada.

Esta publicación permitirá, entre otras cosas, que una persona pueda cambiar de médico o de institución de salud sin tener que abrir un nuevo historial o esperar a que le hagan chequeos en busca de enfermedades.

Así mismo, en caso de un viaje podrá compartir la información con una clínica u hospital de la localidad a la que va, de tal forma que la historia personal esté a disposición de los médicos en caso de alguna emergencia.

Otro de los usos planteados es el de avisos. Mediante alarmas que pueden llegar a través del teléfono celular, el sistema es capaz de recordarle a una persona que debe tomar un medicamento a una hora específica.

El servicio de Google competirá con otros similares existentes en el mercado, incluido uno lanzado por Microsoft en octubre del 2007.

Servicio criticado

A pesar de los beneficios que ofrecen, se critican por el riesgo de que se divulgue información médica privada de los usuarios.

Defensores de la privacidad dijeron que plantea riesgos porque la información podría ser aprovechada por compañías de seguros o empleadores para tomar acciones en contra de las personas.

Google, por su parte, explicó que construyó una plataforma lo suficientemente robusta como para mantener protegida la información médica de las personas.

“El servicio no tendrá avisos ni será patrocinado por ninguna empresa, lo que asegura total independencia. Además, la información que se comparte con los médicos, las clínicas o farmacias siempre va a ser controlada por las personas”, dijo Marissa Mayer, vicepresidente de producto de Google.

Fue lanzado inicialmente en Estados Unidos, pero se espera que se lleve a otros países en la medida en que clínicas e instituciones de salud en cada ciudad se unan al proyecto.

La pratica de este ejercicio, ya bien sea Bicicleta Estatica o en nuestras Calles, se ha convertido en una gran solucion a nuestros llamados de Auxilio de Salud o para nuestros problemas de movilizacion.

Con el Transcurrir del dia a dia podemos observar como aumenta la afición por las dos ruedas, por lo cual nos es conveniente conocer algunos trucos para que pedalear sea realmente divertido.

No pierda el tiempo en cuanto tenga un rato libre, monte en bicicleta y láncese a realizar emocionantes paseos sobre sus dos ruedas.

Pero atención:

Sería una tontería arruinarse, a causa de algunas desventuras. Por eso memorice las sugerencias que te estamos ofreciendo:

Evitar los excesos: La euforia de las primeras salidas y la sensación de libertad propia de la bicicleta pueden llevarnos a cometer excesos. Es mejor limitar la duración, de los primeros paseos.

Los acelerones del corazón y los esfuerzos musculares excesivos no producen molestias inmediatas, pero después de dos o tres excesos surgen los problemas.

Comenzar de forma gradual, limitándose a un par de horas de bicicleta y sobre todo alternar la bicicleta con otros deportes como caminar o nadar.

No confiarse al entrar en calor: El golpe del calor es un enemigo traicionero, porque basta una ligera brisa para que el sudor se enfríe y nos provoque un buen resfriado.

Beber agua en abundancia y sobre todo no pedalear con el torso desnudo.
Prendas adecuadas: . Es importante llevar al menos el culotte de ciclista, con fondo reforzado para evitar irritaciones. Además hay que utilizar siempre casco, porque un instante de distracciòn puede traernos fuertes inconvenientes. Los guantes de ciclista permiten un buen control del manilar incluso con las manos sudadas.

Diez minutos de cuidados
La bicicleta debe mantenerse en condiciones, sobre todo en verano, porque el polvo se mete en todas partes.

Para limpiar el cuadro bastan 10 minutos

Hay que utilizar agua, sin jabones ni otros ingredientes que podrían estropear la pintura.
Después debe secarse cuidadosamente con una gamuza, que puede ser sintética.

La cadena se limpiará de grasa con los disolventes adecuados, de venta en establecimientos, especializados.

Y si acabamos de comprar la bicicleta conviene controlar los tornillos de los frenos, el manilar, el sillín y los pedales, porque pueden estar ligeramente flojos.

La misma operación debe efectuarse, con sumo cuidado, cuando no hemos utilizado la bicicleta desde hace mucho tiempo

Hagamos de este Deporte una actividad la cual puede disfrutar toda la familia, tomemonos un Fin de Semana, y disfrutemos de los paisajes que nos brinda nuestra ciudad o las afueras de esta.

Actualmente en el mercado podemos conseguir todo tipo de aditamentos, herramientas, lujos para nuestra bicibletas, podemos ponerla a la moda. Ademas si el problema es de transportarla, para los vehiculos existen Portabicicletas, los cuales nos ayudan al momento de querer practicar este deporte en las afueras de nuestra ciudad.

En los últimos años, estamos asistiendo a una mayor demanda de las llamadas bebidas isotónicas o deportivas. Los primeros que se beneficiaron de sus aportes energéticos fueron los deportistas profesionales, pero en la actualidad casi todos los aficionados a la práctica deportiva consumen este tipo de bebidas.

Una moda sana

Las isotónicas contienen una proporción de sales minerales similar a la de los líquidos que se
pierden al realizar un esfuerzo deportivo. El organismo las asimila fácilmente y en muy poco tiempo. Su composición está desarrollada para reforzar el rendimiento físico y conseguir una rápida recuperación de los líquidos, carbohidratos y sales (Potasio y Sodio) que pierde el organismo trasun esfuerzo físico. Su composición básica Estos productos poseen una composición básica muy parecida. Entre 25 y 30 calorías por cada 100 mililitros. Agua sin gas. Minerales: Sodio, Potasio, Calcio, Fósforo, Magnesio.Vitaminas: C, E, B1, B2 y B6. Hidratos de carbono.

Las más conocidas

Actualmente, en el mercado de las bebidas isotónicas ocupan un lugar preferente productos como Gatorade, Isostar y Aquarius.

1. Gatorade
Aporta sales minerales e hidratos de carbono, reemplazando los fluidos perdidos y suministrando energía a los músculos. Tiene un gusto parecido a un refresco y está disponible en distintos sabores.
Composición: Sales minerales por 100 ml.: Sodio 41,0 mg., Cloro 39,0 mg., Potasio 11,7 mg., Magnesio 5,7 mg. Análisis medio por 100 ml.:
Valor energético 25 calorías, Proteínas 0 g., Hidratos de carbono 6 g., Grasas 0 g., Fibra 0 g., Sodio 0,041 g.

2. Isostar
Aporta vitaminas y minerales para un buen rendimiento físico. Tiene un gusto suave y ligeramente salado. Repone cuando se suda mucho o el calor afecta demasiado.
Ingredientes: Azúcar, ácido cítrico, sales minerales (Sodio, Potasio, Calcio
y Magnesio), vitamina C, E y B1, aromas naturales y colorantes. Análisis medio por 100 ml.: Valor energético 30 calorías, Proteínas 0 g., Glucosa asimilable 90 g., Lípidos 0 g., Potasio 210 mg., Sodio 750 mg., 0.5 mg. de Vitamina B1, 118 mg. de Vitamina C y 7 mg. de Vitamina E.

3. Aquarius:
Aporta un alivio instantáneo de la sed tras el esfuerzo físico y repone las sales perdidas por el sudor intenso. Tiene un sabor salado agradable.
Ingredientes: agua, azúcar, correctores de acidez, sales minerales (Cloruro Sódico, Fosfato Potásico y Fosfato Cálcico). Composición: Sales minerales por 100 ml.: Sodio 22 mg., Cloruros 24 mg., Potasio 2,2 mg., Calcio 0.8 mg., Fósforo 1 mg. Análisis medio por 100 ml.: Valor energético 25 calorías., Proteínas 0 g., Hidratos de carbono 6.3 g., Grasas 0 g.

Desde Ejercitate.net queremos darte unos pequeños consejos para que tengas una vida mas sana y saludable.

En primer lugar, debes cuidar tu dieta. Una dieta sana y equilibrada es fundamental para una vida saludable. Evitar comer cosas fritas, con mucho aceite, cosas muy grasas, comer siempre fuera de casa… te ayudará a no ganar esos kilos que después cuestan tanto de quitar y que molestan mucho. Comer sano no significa comer poco o comer todos los dias ensaladas. Para comer sano hay que tener en cuenta algunas cosas:

• Cocinar con el menor aceite posible.
• Comer pasta, verduras, carne sin grasa, pescado y, sobre todo, mucha fruta.
• Un buen desayuno te ayudará a aguantar la jornada de trabajo hasta la hora de comer.
• Evitar los pasteles durante el café o después de las comidas.

Una vez tengas en cuenta tu dieta, tienes que pensar en hacer un poco de ejercicio. Lo mejor para perder kilos es salir a correr (despacio pero cuanto mas rato mejor) y a andar. Si no estas muy habituado, empieza poco a poco y cada vez ves aumentando el ritmo y subiendo las distancias.

Si no te gusta tanto correr, puedes apuntarte a un gimnasio, y hacer un poco de pesas. Pero evita las clases de spinning, aerobic… Ese tipo de trabajo no adelgaza mucho. Es un trabajo diferente.

Así pues, con esfuerzo, dedicación y paciencia, seguro que, poco a poco, conseguiras mantener esa silueta y como no, estar en mejor forma que te ayudará a muchas cosas.